Sophie Lefrançois
EMDR – HYPNOTHÉRAPEUTE
Licenciée en Psychologie Clinique
Cabinet Aix Mazarin - 26 rue Roux Alpheran - 13090 Aix
Du lundi au vendredi de 8h à 19h30 et le samedi de 10h à 19h30
+33 7 83 98 57 09
L’hypnothérapie & EMDR DSA au service de Votre Bien-Être !
Vous recherchez une approche qui vous apportera rapidement et durablement les bonnes réponses ?
Licenciée en psychologie, praticienne certifiée en hypnose Ericksonienne, PNL & EMDR DSA, je vous accompagne pour régler ce qui vous empêchent de vivre pleinement votre épanouissement : phobies, traumatismes, angoisses, peurs, insomnies, burnout, tabagisme, surpoids, addictions, anxiété …
Échangeons ensemble
sur vos besoins
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cabinet à Aix-en-Province
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Les séances d’hypnose & EMDR DSA vont vous permettre de…
Reprendre le contrôle de votre vie,
Lâcher prise,
Résoudre vos confits intérieurs,
Retrouver votre confiance et
Améliorer votre bien-être.
Mon travail est d’identifier et de valider avec vous vos besoins profonds afin d’adapter des séances d’hypnose et EMDR DSA personnalisées.
Contactez-moi dès maintenant !
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Les séances d’EMDR DSA
Traitement du trouble de stress post-traumatique
Libération des traumas & des croyances limitantes
Les séances d’EMDR DSA permettent de dépasser des vécus traumatiques non digérés responsables de divers symptômes, parfois très invalidants et donc de transformer des séquelles traumatiques même de nombreuses années, pour vivre sa vie de façon plus optimale et sereinement.
Plus de 2 millions de patients dans le monde ont bénéficié de la thérapie EMDR reconnue dans le traitement du trouble de stress post traumatique par l’OMS (2013), l’INSERM (2004 et 2015) et la Haute Autorité de la Santé (2007).
Les séances d’EMDR DSA sont préconisées pour :
Souffrance morale, cauchemars, état d’angoisse, de stress permanent, peur, sensations physiques désagréables telles que sueurs, pâleur, tachycardie…
Les croyances limitantes, les pensées, les discussions, les personnes, les lieux rappelant l’événement traumatique qui doivent être systématiquement évités : ce qui restreint considérablement la vie sociale, familiale et professionnelle.
La dépression, la tristesse, le manque de goût et d’élan vital et l’indifférence affective et émotionnelle souvent associés.
L’état de stress qui entraîne un état d’hypervigilance, des réactions de sursaut, de l’irritabilité, des difficultés de concentration, des troubles du sommeil…
Traitement des phobies :
Peur de l’avion, des chiens, du vide, d’être enfermé … que faire lorsque la peur devient phobique et empêche de vivre ?
Une phobie se soigne et se guérit.
L’EMDR DSA sera particulièrement efficace sur les phobies si celles-ci sont liées à un traumatisme pour désensibiliser et digérer les peurs.
Trouble du comportement alimentaire :
Les séances EMDR DSA permettent d’accepter les moments douloureux , de les retravailler pour annihiler le traumatisme et l’anxiété qui en découle et rétablir l’équilibre.
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À qui s’adresse l’hypnose & EMDR DSA ?
Les séances d’hypnose & EMDR DSA s’adressent à tout le monde (sauf contrainte liée à l’état de santé physique et psychique).
Certaines personnes seront plus réceptives que d’autres. Il y aura des séances décisives et d’autres qui accompagneront le changement plus en douceur et au rythme d’intégration de chacun.
Je m’adresse à toutes les personnes qui souhaitent :
Retrouver le someil
Pourquoi ?
Arrêter de fumer
Quand la volonté et les patchs ne suffisent pas à arrêter de fumer, il est tout à fait possible de se tourner vers l’hypnose pour dire stop à la cigarette. Souvent vue comme un dernier recours, cette technique permet au fumeur un réel sevrage. Ici, l’hypnose va servir à détourner votre esprit de l’envie de fumer, et vous aider à vous « reprogrammer », pour ne plus réfléchir à votre journée en terme de cigarettes.
Mincir et le rester
Quand la volonté et les patchs ne suffisent pas à arrêter de fumer, il est tout à fait possible de se tourner vers l’hypnose pour dire stop à la cigarette. Souvent vue comme un dernier recours, cette technique permet au fumeur un réel sevrage.
Ici, l’hypnose va servir à détourner votre esprit de l’envie de fumer, et vous aider à vous « reprogrammer », pour ne plus réfléchir à votre journée en terme de cigarettes.
Retrouver le calme / L’hypnose anti-stress
Vaincre ses phobies grâce à l’hypnose
Je vous accompagne pour transformer les émotions … et les comportements.
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ADDICTIONS
Tabagisme, jeux, drogue, sexe …
TROUBLES ALIMENTAIRES
Boulimie, anorexie, prise de poids …
GESTION DES EMOTIONS
Agressivité, colère, culpabilité, estime de soi …
Je peux vous accompagner dans la transformation de ces situations
grâce à … L’hypnose & EDMR DSA
Vous ne changerez rien à votre passé, mais vous vivrez mieux votre présent !
L’hypnose consiste à accéder à un état modifié de conscience pour revisiter la réalité et la façon dont vous la percevez.
Cet état hypnotique permet de stimuler des mécanismes d’auto-guérison, d’activer des ressources pour reconditionner les pensées et les schémas neuronaux du cerveau, afin
de les tourner vers le positif et la sérénité et le présent.
De ce point de vue, avec les ressources phénoménales de l’inconscient, il est possible de travailler
sur de nombreuses émotions et comportements.
L’état de conscience modifié également appelé « transe » au cours duquel l’individu est entre l’état de veille et de sommeil.proche de la relaxation rend le cerveau inconscient très actif, capable de créer de nouvelles voies pour réparer le corps ou l’esprit. L’hypnose est une bonne approche pour mieux fonctionner avec la réalité.
L’hypnose désigne un état modifié de conscience, Ele rend le cerveau inconscient très actif, capable de créer de nouvelles voies pour réparer le corps ou l’esprit.
La thérapie par ’hypnose vise à rendre accessibles au sujet des ressources peu exploitées de son cerveau et à activer des fonctions à l’aide de suggestions réalisées durant cet état modifié de conscience.
L'hypnose, telle que je la pratique, permet de reprogrammer l'inconscient, car c'est à cet endroit que sont stockées des centaines de milliers de données qui contrôlent une grande partie de nos existences. Les séances vont vous permettre de transformer vos croyances limitantes
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L’hypnose et l’EMDR peuvent littéralement transformer votre vie !
Sophie Lefrançois
EMDR – HYPNOTHÉRAPEUTE
Licenciée en Psychologie Clinique
Mais qui suis-je pour vous promettre cela ?
Je suis Sophie Lefrancois, Psychologue, Hypnothérapeute & EMDR DSA.
Après des études de Psychologie clinique et de Psychanalyse, je me suis tournée vers la médecine chinoise, les thérapies manuelles,
la Sexologie puis l’Hypnose éricksonnienne. L’hypnose associé à l’EMDR DSA est devenue une partie intégrante de ma vie lorsque j’ai utiliser cette méthode pour évoluer.
Ce travail personnel, étalé sur plusieurs années, n’était pas seulement une quête
de croissance personnelle, mais aussi une révélation : l’immense potentiel de l’hypnose
à susciter des changements profonds. Forte de cette transformation personnelle,
j’ai ressenti un appel profond à mettre cette expérience et cette expertise au service d’autrui. Je crois fermement que chacun de nous possède en lui, les ressources pour surmonter les plus grand défi.
Depuis 8 ans dans mon cabinet à Aix-en-Provence j’accompagne
des hommes et des femmes pour qu’ils transforment leurs émotions, blessures, souffrances et croyances limitantes pour retrouver l’équilibre,
la joie et l’épanouissement.
Des dizaines de personnes m’ont déjà fait confiance, pourquoi pas Vous ?
Emmanuel LE ROUX
5,0 ★★★★★
J’ai fait quelques séances avec Sophie, qui m’a accompagnée avec bienveillance et sans jugement tout au long de nos séances.
Grâce à ses questions pertinentes et son accompagnement chaleureux, bienveillant vers la transe hypnotique, j’ai pu me détendre et avoir des prises de conscience qui m ont permis d avancer.
Encore merci, Sophie !
Vincent DEMILLY
5,0 ★★★★★
J’ai récemment eu l’opportunité d’expérimenter une séance d’hypnose avec Sophie, et je suis absolument ébloui par les résultats. Son approche était incroyablement douce et empathique, ce qui m’a permis de me sentir en sécurité et à l’aise tout au long de la séance. Sophie a pris le temps d’écouter attentivement ma problématique, et a adapté sa technique de manière à répondre précisément à mes besoins. Grâce à son expertise et à sa sensibilité, j’ai pu explorer des aspects de moi-même que je n’avais jamais réussi à atteindre auparavant. L’expérience a été extraordinaire et a eu un impact profond sur ma vie. Je recommande vivement les services de Sophie à tous ceux qui cherchent une approche douce et efficace pour gérer leurs défis personnels.
Encore merci !
Mes tarifs & horaires
Forfait ADDICTIONS
Tabac, drogues, alcool,
nourriture, jeux ...
390€
Consultation 1H
En visio ou en présentiel
au cabinet à Aix-en-Provence
70€
Moyens de paiements
Espèces,
virement
Horaires
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